برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه در کتابخانه

با حضور بانوان عضو کتابخانه کارگاه آموزشی تغذیه با همکاری مرکز بهداشت آیسک برگزار گردید.

 به گزارش روابط عمومی اداره کتابخانه های عمومی شهرستان سرایان،کارگاه آموزشی تغذیه در کتابخانه شهید علی انصاری آیسک و با همکاری مرکز بهداشت آیسک با حضور بانوان عضو کتابخانه برگزار گردید.

 در این دوره خانم محمدپور کارشناس تغذیه، به گروهای مختلف غذایی اشاره کرد و گفت : ما انسان ها در طول روز از مواد غذایی مختلفی تغذیه می‌کنیم.

 مواد غذایی از گروه‌های غذایی متنوعی مانند لبنیات، سبزیجات، حبوبات، غلات، میوه‌ها، گوشت‌ها و ... با تنوع بالایی در دسترس بوده تا افراد از آن‌ها برای رفع نیازهای تغذیه‌ای خود استفاده کنند.

 در این راستا اهمیت تغذیه سالم و داشتن برنامه صحیح می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جلوگیری کرده و حتی به درمان بیماری‌ها را نیز کمک کند.

در این کارگاه مباحث تغذیه در گروه‌های سنی اطفال و بزرگسالان در حوزه های چاقی، لاغری، بارداری و شیردهی آموزش داده شد.

لازم به ذکراست در این کارگاه حدود40نفر از بانوان عضو کتابخانه حضور داشتند.